Sebehodnota je to stejné, co sebevědomí? Není, i když si to mnoho lidí myslí, tak není. Vysvětlím Vám, v čem spočívá základní omyl.

Je moderní podporovat v lidech sebevědomí, skočíte si na kurz, kde Vás naučí sebevědomí, dozvíte se, že pokud nemáte sebevědomí, tak nikdy ničeho nedosáhnete… a vlastně průměrně třikrát za den, se setkáte se sebevědomím. V pubertě i častěji, protože právě to sebevědomí je tak křehké.

Také se hodně v poslední době věnuje oblasti sebelásky. Většina dámských spolků a časopisů řeší toto téma a všemožně se snaží své členky a čtenářky (v této oblasti muži zřejmě nemají nárok) a podporovat, v umění milovat samu sebe, mít se ráda a dává různé tipy a triky, jak na to… od kadeřníka počínaje, po psychologa konče. Ve výsledku to vypadá tak, že žena se má milovat a muž má být ten bourák se sebevědomím.

Většina těchto technik zabírá pouze krátkodobě… Proč?

Protože zákon zachování energie funguje a všechny tyto techniky jsou pouze o tom, že se přelévá určité množství energie do několika nádob. Představte si sebehodnotu, jako bazén, který je nadřazený menším bazénkům sebelásky, sebevědomí, sebeuvědomění a dalším.

Vysvětlím Vám to na příkladu, máte v bazénu sebehodnoty 100 jednotek, které mají zásobit bazén sebevědomí 33 jednotkami, bazén sebelásky 33 jednotkami a bazén sebeuvědomění 33 jednotkami (uvádím pouze tři bazény, ve skutečnosti je jich tam více, ale ať se to dobře počítá). A vy se v tuto chvíli rozhodnete, že se zacílíte na sebevědomí, zjistíte, že Vám 33 jednotek nestačí, tak zvednete přítok jednotek na 50 – tady už se začínáte cítit sebevědomě…. Chvilku… Proč chvilku? Protože ostatním bazénům jste ubrali. Sebevědomí má 50 jednotek, sebeláska 25 (takže sice máte sebevědomí, ale nemáte se rádi) a sebeuvědomění má také 25 (vůbec netušíte, co tu děláte, ale víte, že to děláte jako king).

Jak docílit toho, abyste zvýšili jeden z aspektů sebe… a neubrali jinde? 

Jedině tak, že zvětšíte množství jednotek v hlavním bazénu a to je bazén sebehodnoty. Ve chvíli, kdy sebehodnota bude obsahovat 150 jednotek, tak každý z bazénů má 50 a to dlouhodobě. Stabilně bude zásobován množstvím, které vy jako celek potřebujete ke stabilnímu pocitu štěstí a pohody.

Na příkladu je zjevné, že nejefektivnější práce, kterou můžeme odvádět, je práce na zvyšování sebehodnoty. Sebehodnota je to, co Vás stabilizuje ve větru a nedovolí nikomu a ničemu (ani Vám samotným) abyste si házeli klacky pod nohy.

Většině lidem, kteří se na mě obrací s žádostí o pomoc, pomáhám položit základy sebehodnoty. Základy sebehodnoty stojí na čtyřech základní bodech: 

JÁ, NADHLED, VIZE, PROČ

K těmto pilířům se dopracujete správně položenými otázkami, jakmile je postavíte, zjistíte, že jste ve svém životě stabilnější, šťastnější a máte chuť do čehokoliv, hlavně do úsměvu a lásky.

Přeji Vám z celého srdce, aby se Vám povedlo tyto čtyři body : Já, Nadhled, Vize a Proč, rozluštit co nejkvalitněji a nejpevněji.

Pokud budete potřebovat mou pomoc, ráda Vás tímto provedu a základy postavíme společně.